Skip to main content

Тренінг з підтримки ментального здоров’я

|

У бібліотеці-філії № 11 ЦБС Холодногірського району відбувся тренінг із підтримки ментального здоров’я «Важливі навички в періоди стресу», який розробила Всесвітня організація лхорони здоров’я. Заняття провела психолог Мальтійської служби допомоги Наталія Овчарова. Протягом курсу відвідувачі вчаться протистояти життєвим обставинам, перемикатися на позитив, розуміти та приймати свої емоції, а також, кожному зацікавленому надається аудіозапис практичних вправ, які можна прослуховувати та виконувати у зручний час.
Довідки за телефоном: 063-326-01-25.